Personal trainer in Soest
Er zijn veel verschillende doelen en redenen om een personal trainer in te schakelen. Ons aanbod is dusdanig dat er per cliënt een uniek plan gemaakt kan worden.
Zo zal een mountainbiker anders moeten trainen dan een zwemmer en is er voor bodybuilding een andere aanpak nodig dan voor performance training. Bij MRA-Sports personal training in Soest zijn we gespecialiseerd in (sport-specifieke) krachttraining, bodybuilding, afvallen, blessurepreventie, voedingsadvies én hebben we een nauwe samenwerking met een fysiotherapeut. Zo kunnen we jou de hulp bieden die jij nodig hebt voor de fase waarin jij zit.
Krachttraining gewoon om sterker te worden? Of als tool om beter te worden in jouw eigen sport, ongeacht wat deze sport is. In de topsport wordt dit al jaren succesvol gedaan.
Lees meer via bovenstaande knop.
MRA-Sports in Soest is dé specialist in bodybuilding. Martin Afman helpt al jaren mannen én vrouwen naar hun droomlijf. Of dat nou een goed gedefinieerd lichaam of echt geoptimaliseerd bodybuilders lichaam is.
Lees meer via bovenstaande knop.
Op de juiste, gezonde manier afvallen én het nog leuk hebben ook? Wij maken ons hard voor vetverlies, in plaats van afvallen, zodat jij precies de hulp krijgt die je nodig hebt om jouw doel te bereiken.
Lees meer via bovenstaande knop.
Blessures kunnen ontstaan vanuit werk gerelateerde houdingen en vanuit sport. Bij MRA-Sports in Soest geven wij trainingen gericht op blessureherstel én blessurepreventie.
Lees meer via bovenstaande knop.
Om onze cliënten aanvullende ondersteuning te kunnen bieden bij blessures en onverwachte tegenslagen werkt MRA-Sports nauw samen met een fysiotherapeut.
Lees meer via bovenstaande knop.
Gedegen voedingsadvies is van groot belang wanneer je een doel voor ogen hebt. Veel sporten alleen is namelijk niet voldoende, een gebalanceerde levensstijl is daarbij net zo belangrijk.
Lees meer via bovenstaande knop.
Lijkt het je leuk om kennis te maken en te ontdekken wat wij voor jou kunnen betekenen? Plan dan geheel vrijblijvend een gratis intake in. Dan bespreken we allereerst wat jouw doelen zijn. Daarna bespreken we jouw sterke en zwakke punten en vervolgens bekijken we tijdens de training hoe je ervoor staat qua kracht en conditie. Tot slot bespreken we eventuele blessures.
Zodoende kunnen wij een doelgericht plan opstellen. Daarna is de keuze aan jou!